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▎人民酱说：
孩子成长过程中，需要母爱的滋养，更需要父爱的浇灌。
全文2897字丨阅读共需3分钟
编辑丨人民酱
作者 | 帆 书 · 咖啡 来 源 ：帆书育儿号（ ID：readingclub_yeh）
最近看到一副漫画，一个工人两只手捧着一堆砖头，标题是：
孩子，为了生活，我的手只能经常捧着砖，而不是牵着你。
很多家长现在陷入了育儿焦虑，一方面想给孩子更好的物质基础，另外一方面又因为怕陪伴的时间少了，孩子无法好好成长。
归根到底，其实就是怎么陪伴的问题。
那么有没有可能使用少的时间产出多的陪伴成果呢？
哈佛大学研究人员给出了答案，值得每一位父母都看一看。
加入他，让你们之间沟通无间
与孩子最好的状态应该是亦师亦友。
父母教导的同时能参与其中，代表你就是他的一份子，有什么事情是可以找你商量的。
这样在成长的过程中，孩子心里出了什么问题父母也能及时发现。
爱因斯坦的父亲在小时候就经常和他沟通。
虽然他父亲不是科学家，但是在沟通的过程中发现了爱因斯坦特别热爱科学。
于是在他五岁的时候送了一个指南针给他，而这个指南针激发了小爱因斯坦对科学的好奇心。
他非常好奇：为什么无论他如何移动，指南针的指针总是指向北方？
这个问题引发了他对物理学的兴趣，并对他后来的科学生涯产生了深远的影响。
正如美国儿童心理学家 Dr. Haim Ginott 说的：“孩子们并不需要你的完美，他们需要你的真实。沟通，是爱的语言。”
无间的沟通，最终能帮助孩子找到自己擅长或者热爱的东西。
发现的越早，对孩子来说好处越大。
做对的地方一定要给予正确的支持
形成良性循环
教育专家、心理学家曾宪梓说过：“赞美孩子，应赞其过程，而非结果。”
孩子做对了，一定要第一时间指出他做的对的地方。
人都是希望被认可的，一旦做对了受到鼓励，接下来他就会继续做下去。
小时候的周润发对表演有着浓厚的兴趣，他经常模仿电影中的角色，表演给父母看。
他的父亲虽然是个渔夫，对表演并没有太多的了解。
但他总是在周润发表演之后第一时间给与他肯定，不仅肯定他的表演，还有他的热情与努力。
给与肯定只是做对了一半，我们在夸孩子的时候千万不能夸错了，否则会有相反的效果。
一定要和孩子说清楚哪里做得好，做对了，以后可以继续。
像周润发的父亲，就不是那种盲目说孩子你真棒而已，而是很具体说出来。
这些对于一个孩子来说是非常重要的，他们往往不知道自己好在哪里，这个时候需要做为父母直接指明。
孩子听来不仅知道了自己做的好，而且还知道自己什么地方做的好，如果想要继续获得夸奖与鼓励就应该怎么去做。
心里就会为了把事情做好而做，而不是为了夸奖而做。
另外，夸奖的时候切记不要单纯说，你很棒，你很厉害。
这样偷懒式夸奖只会让孩子觉得，我就是一个这么厉害的人，从而变成盲目自大。
快速回应孩子，并帮助他
小时候的姚明经常在训练中遇到困难，比如投篮不准、运球失误等。
每当这个时候，父母总是第一时间给予他反馈和指导，帮助他分析问题，找出解决办法。
他们的快速回应让姚明感到安全，让他知道即使面临困难，也有父母在身边支持他。
当孩子提出问题的时候，快速积极回应，这是孩子与父母建立安全感和信任感的最佳时机。
在这样环境下的成长的孩子会很有安全感，再困难的挫折都坚信自己能战胜。
中国著名心理学家陈海贤说过“快速回应，让孩子在挑战面前感到安全。”
如果面临挑战你被安全感包裹着，那么再困难的事情你都会有勇气去突破、去战胜。
这对于每一个需要在磕磕碰碰的环境中长大的孩子来说，是多么的重要！
比如孩子走路摔倒是正常的事，这里有两个动作就很重要：
第一就是快速去扶起他，让他感觉到父母在身边的时候是安全的。
第二就是告诉他爸爸妈妈知道他摔疼了，但是没关系， 以后走路的时候我们小心点看着路面就可以了， 并告诉他应该怎么走不容易摔倒。
简单来说，就是先接纳孩子的情绪，再告诉他方法。
学会共情孩子
可以让他在社会关系中如鱼得水
前美国第一夫人米歇尔·奥巴马说过：“孩子们的共情不是奢侈品，而是必需品，它是我们社会的胶水。”
女孩艾米听到自己的朋友安娜在校园丢了祖母留给自己的项链之后，并没有像其他小朋友一样，说再买一个新的就可以了之类的话。
她明白这样并不能真正帮助到安娜的痛苦，所以她采用了另外一种方式：
陪安娜在校园里面寻找丢失的项链，无论是教室、走廊，甚至是操场都不放过。
她们一起找了很久直到天黑为止，虽然最终没有能找到那条项链，但是安娜非常感激艾米。
因为她能明白自己心里的那种失落感，并愿意付出行动来帮助她，是真的把自己放在心里的人。
过后，安娜还忍不住说，以后无论艾米遇到什么事情，她都愿意帮助艾米解决。
善于共情就是这么奇妙，让你在不知不觉中收获了珍贵的友谊。
共情其实就是能站在对方的角度来思考问题，所以当孩子的心智不够成熟，并没有这种意识时，我们应该帮帮他。
比如让他想一下，如果你是他，你会怎么做呢？
让他能够用多种角度来思考问题，从而感受到别人的感受。
小孩子一开始会适应不过来，我们只要经常提醒，慢慢就会养成这种思维模式。
想要培养有共情能力的孩子，就不要一味告诉孩子应该怎么做，要做什么，而是多提问：你觉得呢？你怎么想的？或者这样做你觉得可以吗？
换位思考是共情能力培养的核心。
只要小孩子学会换位思考，共情的能力就变成了水到渠成的事情了。
拓展孩子的思路，放飞他的创造力
“开放视野，启迪思维，孩子的创造力便如春天的种子自然绽放。”
对于低年龄段的小孩来说他就像一张白纸，所看所思是非常局限的。
作为家长，我们可以帮他拓展自己的思维。
比如这件事除了这么做还能那么做，这片云看起来像螃蟹也像龙虾，对于启发孩子的拓展性思维有很大的益处。
小时候的钱学森对科学有着浓厚的兴趣，父亲发现后，便经常带他去图书馆。
为他介绍各种科学知识，不仅满足他的好奇心，更是鼓励他去探索未知，去创新思考。
父母的引导和启迪对于孩子的思维开发和创造力的培养有着重要的影响。
钱学森能有今天的成就，绝对离不开小时候父亲对他的这种栽培。
当孩子还是一张白纸的时候，到底能有多少的色彩在上面，更多的看的是父母。
无论你带着孩子看到什么，你可以先发挥自己的想象力，给孩子一点启发。
你会发现，你给他一点色彩，他会回馈你一幅彩画。
陪伴的最终目的，是让孩子无论是身体还是心理都可以健康地成长。
低质量甚至没质量的陪伴就算时间再长用处也不大。
与其硬生生挤出时间进行没有用的陪伴，不去规划好和孩子在一起的时间，让陪伴更加有助于孩子的成长。
如果你身边有没时间或者不够时间陪伴孩子的父母，真诚的希望您可以把文章分享给他们，让我们能给与孩子更多高质量的陪伴。
*来源：帆书育儿号（ID：readingclub_yeh），和孩子一起，终身成长！
*注：本文图片来自于图虫创意（部分图片来源于网络），如有侵权请联系删除。
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